UN SOLO

nada compañers que hoy me he quedado como la una.... pero ni corto ni pereZoso me he marcado un bis a bis de lo mas chulo...... en fin que he cojido el rio subido por el desguace hasta los selesianos y de aqui para arriba hacia el regeron por donde no pasan los pedales pero al final he cojido el camino de la iZquierda que una bajada facil sinuosa y muy muy rapida si quieres total que he acabado no perdido pero si donde no queria pues estaba detras de can ruti total que busco para cambiar de ladera y he ido a parar arriba del subidon que solemos hacer el que acaba a los selesianos otra veZ ....pero mira tu por donde caminito que veo pues nada 10 metros en bici y 200 andandini que sube hasta la cima desde aqui trialera chula menos los ultimos 10 metros para acabar donde empeZamos a bajar para la font de l'amigó total bajar y bajar para hacer la trialera de la piedra bueno + o - por que no estaba muy seguro de por donde iba pero al final he acabado en el mismo sitio ...un poco jodio se ve muy facil cuando lo hace el comando enduro....de aqui...can ruti... para arriba por la trialera de la font y hasta la font para subir otra veZ a patita hasta el cruce de la matadora con la cantera para hacer esta de bajada una veZ bajada en direccion a la antena y llegar a la carretera de la vallesana y subir por ella hasta el mirador......joder si lo se paso de la cantera bajo el troZo ese del FLOW y mejor tu....una veZ aqui cojo direccion al poblado iberico para hacer de bajada los troZos de trialera que estan a mi nivel + o -para acabar en el rio..montcada...y volver a mollet...perdon por el toston pero como no!!! PERO HAY QUE DAROS ENVIDIA JE JE JE

salu2 pa to@s

videos:1--2

por cierto aqui os dejo los datos tecnicos:

nonbre del archivo..............salida en solitario

formato......................inventado

puntos del track analiZados...........gracias a dios ninguno

puntos de interes...........................uno por apreton fisico

altura maxima...................1.85 de puntillas

altura minima...................variable segun la hora

errores de track...............un par de veces

velocidad maxima.......61 km sin sostenerlos

velocidad media...........11.7 km aguantando como un machote

calorias consumidas................1678.7

grasas quemadas.....................110.9

hora de salida.............. 9.30 hora de llegada 13.40

distancia recorrida............ 38 km 639 mts

de los cuales en subida la mitad

de esta mitad .............2/10 partes bajado de la bici y muy jodido

la otra mitad de bajada.......... 1/10 parte bajado de la bici por seguridad

pedaleo efectivo..................es lo unico que no he apuntado sere jili

tiempo mariconeando haciendo fotos y parado.............demasiado

desnivel acumulado en subida................suficiente para jadear

desnivel acumulado en bajada.................para acojonarse un rato

IBP........................PI... ya sabeis 3,14 etc

fiabilidad de los datos............................100 x 100 fiables te lo digo yo